Котировки на 09.09.2026
USD/RUB86,4730EUR/RUB100,4989CNY/RUB12,8842BTC6 763 003 ₽0,8%ETH213 360 ₽1,14%TON119,72 ₽0,9%IMOEX2 274,08+0,37%Сбербанк279,20 ₽0,31%Газпром90,88 ₽0,27%Ставка ЦБ16,00%USD/RUB86,4730EUR/RUB100,4989CNY/RUB12,8842BTC6 763 003 ₽0,8%ETH213 360 ₽1,14%TON119,72 ₽0,9%IMOEX2 274,08+0,37%Сбербанк279,20 ₽0,31%Газпром90,88 ₽0,27%Ставка ЦБ16,00%
snowcredit
Калькулятор

Курсы, где вы научитесь самооценке

Стоимость варьируется от 1 250 до 16 130 ₽. Самооценка — это не просто «любовь к себе», а основа, на которой держатся карьера, отношения и внутреннее равновесие.

  • 2программы в рубрике
  • 2школы в этой выдаче

Программы рубрики «Курсы, где вы научитесь самооценке»

Показано 2 программы

Программы рубрики рядом: школа, срок и цена

ПрограммаШколаСрокСтоимость
Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себяSkillbox1 месяц16 154 ₽ вместо 29 370 ₽
Самооценка: проблемы, ошибки, трудностиLevel One2 часа1 250 ₽

Подбор онлайн-курса

Разбор рубрики «Курсы, где вы научитесь самооценке»

Подробнее о рубрике «Курсы, где вы научитесь самооценке»

Мы проанализировали учебные планы и отобрали только те, где вместо сухой теории дают практические упражнения и работу с психологами. Обучение позволяет проработать личные границы, справиться с синдромом самозванца и научиться говорить «нет» без чувства вины. Программы подходят и женщинам, и мужчинам, которые ощущают себя в плену самокритики и не решаются на перемены. Сравнивайте условия, изучайте отзывы учеников и выбирайте подходящий формат.

Что обычно входит в программу обучения

Курсы по психологии уверенного поведения охватывают работу с мышлением и конкретными социальными навыками. Вместо пассивного прослушивания лекций ученики выполняют задания, которые меняют восприятие себя в обществе.

Основные блоки обучения:

  • Анализ детских травм и родительских установок, влияющих на взрослую жизнь.
  • Техники борьбы с внутренним критиком и перфекционизмом.
  • Методы защиты личных границ и преодоление страха конфликтов.
  • Практики самоподдержки при столкновении с неудачами или хейтом.
Антонина МолчановаАвтор раздела "Онлайн-образование и курсы".

Частые вопросы

В каталоге портала 2 программы. На этой странице показаны первые 2 — остальные открываются в каталоге раздела, где выдачу можно сузить по школе, сроку и цене.
Среди показанных программ — 2 школы: Skillbox, Level One. У каждой школы на портале своя страница с полным составом её курсов.
Цены в этой выдаче — от 1 250 ₽ до 16 154 ₽. Это полная стоимость программы на странице школы; рассрочка делит ту же сумму на месяцы и дешевле обучение не делает.
Сроки у программ разные — например, 1 месяц, 2 часа. Срок сам по себе ни о чём не говорит: сравнивать программы стоит по составу модулей и доле практики, а не по числу часов видео.
В этой выдаче программы рассчитаны на такие уровни: Начинающий. Уровень указывает сама школа; если он не назван, требования к слушателю стоит уточнить у неё до оплаты.

Смотрите также

Программы этой рубрики

Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себяСамооценка: проблемы, ошибки, трудности

Другие навыки

Курсы самопознания — научитесь понимать себяКурсы самопрезентации — искусство рассказывать о себеКурсы саморефлексии — научитесь понимать себяКурсы саморегуляции — управление стрессом и эмоциямиКурсы, где вы научитесь самостоятельностиКурсы, где вы научитесь санитарной обработкеКурсы санитарно-эпидемиологического надзора — обучение с дипломомКурсы, где вы научитесь санитарно-гигиеническим нормам

Куда пойти дальше

Каталог онлайн-курсов

Часто ищут

Ещё в этом разделе

Курсы с двумя дипломамиСПА-технолог — НИУДПО имени К.Д. Ушинского (НИИДПО)Обучение кадровой безопасностиКурсы, где вы научитесь судебно-экспертной деятельностиМикрокурс «Настройка аналитики для контекстной рекламы» от ppc.world — ppc.worldКурсы, где вы научитесь психофизиологической экспертизеНавыки будущего для карьеры и жизни — Академия СинергияАрхитектура приложений: пиши как разработчик, думай как архитектор — Слёрм (Slurm)Курсы по работе с FactoryBotУправление по целям и достижение результатов (OKR). Повышение квалификации — Moscow Business SchoolВывод бизнеса на рынок ОАЭ. Профессия — Moscow Business SchoolИнструктор по маникюру — НИУДПО имени К.Д. Ушинского (НИИДПО)Как мы развиваемся: научный взгляд — Level OneОперационное дело — переподготовка — ЭКОДПОСпециалист по кибербезопасности — SkillboxЛетняя подготовка ОГЭ по Информатике с Дмитрием Купером – 9 класс — УмскулЭкономика для школьников (108) — НИУДПО имени К.Д. Ушинского (НИИДПО)Зоотехния + Орнитолог: исследование, охрана и изучение птиц — ОСЭК — открытый социально-экономический колледжКурсы и обучение таргетологовПрофессия Ландшафтный дизайнер — МИПО — Московский Институт Профессионального ОбразованияКурсы по работе с интерактивными медиейОбучение на репетитора в системе доп. образования — НИУДПО имени К.Д. Ушинского (НИИДПО)Управление продуктом с ИИ: управление продуктом с использованием нейросетей. Повышение квалификации — Moscow Business SchoolЛитература 6 класс. Ирина Берендеева — Точка ЗнанийМясорубка по математике с Дядей Артёмом — 100балльный репетиторКурсы ForensicsКурсы управление безопасностью труда — обучение по ГОСТ и ТК РФКурсы для будущих дизайнеров интерьераТренер по боксу и кикбоксингу. Курсы переподготовки — НАДПОДО Кодим с AI: Python для юных разработчиков — Skillbox Kids
Ещё ссылки
Курсы использования программ для управления документами — обучение СЭДКурсы OSI/ISO — освоение сетевых моделей с нуляКурсы, где вы научитесь металлургической теплотехникеКурсы, где вы научитесь оптимизации проектовКурсы морфологии — от основ грамматики до лингвистикиКурсы, где вы научитесь чтению финансовых документовКурсы data-driven подход — управление на основе данныхКурсы, где вы научитесь документальному оформлению поставок
4 200 LINK в евро17 000 SOL в рублях0,1 TON в биткоинахКурс ADA к доллару0,01 SOL в рублях6 XRP в евро1 500 XRP в евро420 DOT в эфирах180 ADA в USDT10 BNB в биткоинах1 100 AVAX в евро280 DOT в рублях31 USDC в долларах3 200 USDT в долларах43 ADA в долларах20 биткоинов в эфирах320 SOL в евро47 TRX в долларах2 XRP в евро80 DOGE в евро200 TRX в биткоинах115 TON в эфирах
Кредиты до 150 000 ₽ в ЧаданеОСАГО на 5 дней в БарабинскеЗайм Webbankir в КоломнеЗаймы без карты в АнадыреЗаймы в рассрочку в КраснознаменскеИпотека на 20 лет в БелокурихеЦелевые кредиты в ЛюбаниКредитные карты со льготным периодом 55 дней в МагасеОСАГО на мотоцикл в ЧкаловскеФора-Банк в КардоникскойКамкомбанк в НорильскеМодульбанк в ВидномЗаймы безработным в МценскеМТС-Банк в Зеленодольске
Автокредит со взносом 10% в СестрорецкеИпотека на 5 лет в СаянскеАвтокредит на 7 лет в СолнечногорскеАвтокредит со взносом 40% в Благовещенске